Terapia e Floriterapia

“In taluni casi per superare le difficoltà di tutti i giorni come ansia, depressione, panico, ecc.. unita a una terapia possiamo aiutarci con i fiori …”

I fiori di Bach non interferiscono con altre sostanze. Né con farmaci perché agiscono ad un livello diverso, non hanno controindicazioni per bambini né anziani, anche i veterinari li prescrivono per curare gli animali.

La terapia deve durare almeno dai 20 ai 30 giorni con l’assunzione di dosi prestabilite per quattro volte al giorno, per ogni dose occorrono due o quattro gocce di rimedio versate in acqua minerale naturale o poste sotto la lingua.

Possono avere anche un uso esterno versati nell’acqua prima di immergersi nella vasca da bagno, oppure per massaggi, impacchi e pomate.

I fiori di Bach non devono e non possono mai sostituire terapie mediche di qualsivoglia tipo.

I fiori di Bach, conosciuti anche come floriterapia, sono una rimedio naturale basato sulle sostanze energetiche estratte da fiori selvatici raccolti in luoghi incolti nelle prime ore del mattino, lasciati in immersione in acqua di fonte esposta al sole oppure fatta bollire.

Cosa sono i fiori di Bach

I fiori di Bach sono 39 infusioni conservate in alcool che trasmettono al paziente l’energia del fiore e ristabiliscono l’armonia tra mente e corpo.

Per affrontare la floriterapia e per l’autoprescrizione, occorre conoscere il proprio stato d’animo. Sette sono le tipologie di stati d’animo tra cui scegliere la propria: paura, incertezza, solitudine, disinteresse per il presente, disperazione, tendenza a lasciarsi influenzare dalle idee altrui, eccesso di preoccupazione per gli altri.

Ad ogni fiore corrispondono diverse miscele, ad esempio per la solitudine sono indicati Water Violet, Impatiens e Heather, per la paura Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen e Red Chestnut.

Fiori di Bach:  a cosa servono

Il metodo di estrazione dei principi curativi dai fiori, l’azione e l’efficacia furono studiati e perfezionati Nel secolo scorso il medico inglese Edward Bach abbandonò la medicina ufficiale per cominciare a seguire l’omeopatia e approfondire l’analisi delle cause psicologiche delle malattie.

In seguito ai suoi studi, mise a punto un metodo di estrazione dei principi curativi dai fiori, studiandone e perfezionandone l’azione e l’efficacia.

Fondò, quindi, la floriterapia, che si differenzia dalla fitoterapia perché si serve di estratti che racchiudono la forza energetica del fiore, mentre la fitoterapia sfrutta le sostanze terapeutiche e agisce sul disturbo.

I fiori di Bach non sono neppure un metodo omeopatico, che analizza invece malattia e sintomi e solo dopo gli aspetti psicologici, infatti la floriterapia da precedenza agli stati d’animo che influenzano il malessere e, intervenendo sui primi, incide sulla malattia.

Secondo il dottor Bach la cura della malattia che prescinde dalla cura dell’anima non porta alla guarigione definitiva.

Come assumere i fiori di Bach

Questa terapia si esegue diluendo alcune gocce (in genere 4 gocce del fiore prescelto) con contagocce da 30 ml con acqua minerale naturale, a cui si può aggiungere 1-2 cucchiaini di brandy.

In caso non si abbia l’acqua a disposizione, si possono assumere le gocce sublinguali anche 3 volte al giorno per almeno 2-3 settimane, o più spesso in caso di emergenza. Di solito negli adulti si calcolano dalle 4 alle 6 settimane perché la terapia faccia effetto.

I fiori di Bach per l’ansia

I fiori di Bach intervengono sugli stati d’animo legati all’ansia e allo stress. 

Ecco i principali:

  • Rock Rose è l’estratto dall’eliantemo, ideale per le paure da eventi improvvisi,  compresi gli attacchi di panico con tachicardia, senso di oppressione al petto e tremori.
  • Cherry Plum, che si ricava dal mirabolano, è indicato nei casi di forte emotività perché non si riesce a controllare tutto, per ritrovare calma e tranquillità.
  • Star of Bethlhemaiuta in caso di stress, consola e rende più realisti nell’affrontare la causa dello stress.
  • Oak, ricavato dai fiori della quercia, è indicato per l’ansia che accompagna chi tende ad assumersi troppe responsabilità per non deludere gli altri.

I fiori di Bach per dimagrire

Potete usare ti fiori di Bach per dimagrire, ma attenzione, non aspettatevi il miracolo, soprattutto se continuate ad abbuffarvi e non fate dello sport.

La floriterapia vi aiuterà a ritrovare la giusta serenità e a rilassarvi, in particolare come coadiuvante per affrontare una dieta, seguiti da un dietologo o un nutrizionista. Ma per seguire il regime alimentare che più fa per voi potete trovare la forza di volontà, la pazienza e l’autocontrollo con i fiori di Bach, che vi possono aiutare a trovare fiducia e positività.

  • Centaury, vi aiuterà a resistere i cibi.
  • Cherry Plum è utile a controllare il desiderio compulsivo di cibo, e Cerato serve a ritrovare fiducia se si ègià fallito nelle precedenti diete dimagranti.
  • Chestnut Bad può aiutarechi inizia la dieta in modo troppo rigido.
  • Crab Apple chi tende alla bulimia.
  • Holly è d’aiuto a chi vuole dimagrire per essere come le persone magre.
  • Impatiens controlla la fame nervosa.
  • Mimulus, che è indicato per chi è ostacolato dagli altri nel suo proposito di dimagrimento.
  • Mustard serve a chi mangia per depressione o per riempire il senso di vuoto.

I fiori di Bach in gravidanza

I fiori di Bach costituiscono l’unico rimedio che non conosce controindicazioni durante la gravidanza.

Si tratta di un rimedio naturale utile nell’aiutare a gestire quei cambiamenti e quegli scossoni emotivi tipici di questa fase. Non a caso, sono molte le persone che dicono di avere scoperto questo rimedio in gravidanza.

I fiori di Bach per bambini

Sono adatti a tutti, anche ai neonati e ai bambini più grandicelli perché non hanno nessun effetto collaterale. Inoltre possono essere assunti anche assieme a farmaci tradizionali ed omeopatici, basterà sostituire l’alcol per i neonati e i bimbi con acqua, in questo caso la preparazione dura 4 o 5 giorni e poi va rifatta.

Nei bimbi le tensioni a livello familiare o per questioni scolastiche o problemi con gli amici possono generare ansie mascherate in comportamenti o sintomi differenti e non direttamente riconducibili al problema, come asma o pipì a letto; è  dunque possibile ricorrere alla floriterapia.

Il dosaggio è lo stesso degli adulti, tuttavia nei neonati si possono versare 2 gocce del flaconcino in un bicchiere d’acqua e se ne somministra al bambino un sorso ad intervalli regolari che variano da un quarto d’ora per i casi più urgenti a mezz’ora. Se si tratta di bambini piccoli le gocce possono essere somministrate nel biberon sia diluite con acqua che con camomilla o succo, purché non siano calde.

Ai neonati si può dare il ciuccio prima immerso in acqua bollita con 2 gocce del fiore scelto; se sono allattati al seno le gocce possono essere diluite e applicate sui capezzoli della mamma prima della poppata.

I fiori per i disturbi non acuti vanno assunti quattro volte al giorno nella dose di quattro gocce e l’orario migliore sarebbe al mattino a digiuno, prima dei due pasti principali e prima di coricarsi.

Quali sono i fiori di Bach per bambini

I bambini reagiscono molto velocemente ai fiori, e i fiori possono agire da pochi giorni fino a 3 settimane. Ecco alcune miscele utili:

  • Vine, Chicory e Heather sono adatti al bambino che vuole molte attenzioni
  • Mimulus è perfetto per chi è timido e pauroso
  • Holly invece per soffre di forte gelosia e Vervain per chi è particolarmente vivace.
  • Rock Rose è il fiore dei bambini che soffrono di paure varie
  • Water Violet è adatto al piccolo un po’ solitario.

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